Terapia post ruptura

Estar enamorado es vivir un mundo propio, pasar el dia pensado en esa persona especial y esperar ansioso el momento de verla así­ sean solo unos minutos, es planificar tu vida futura con tu media naranja y sentir que ambos pueden vencer cualquier obstáculo. Hasta aquí­ todo es bonito, pero que pasa cuando de un momento esa persona que te jura y rejura amor eterno te dice de la forma mas sencilla “necesitamos un tiempo” o siendo más frí­o “lo nuestro no va más”.

¿Como reaccionar o responder ante una situación como esta?, bueno tenemos varios enfoques:

• El sordo: “¿Cómo?, no te escuche bien.”
• El dramático: “No!, no me hagas esto, ¿porque a mi?”
• El conformista: “ok!”
• El picón: “Tú te lo pierdes”
• El adivino: “Ya lo sabí­a”
• El razonable: “Esto tenemos que conversarlo”
• El radical: “Vete a la @#%$/ fea(o)”

Si bien las formas de responder son muy distintas, todas tienen algo en común, eres tú (a quien terminan) quien acaba como dice la canción “Corazón Partí­o” y por lo tanto quien tiene que hacerse todas preguntas del ¿Por qué? y el ¿Cómo? fue que la relación terminó, y comienzas a darle vueltas al asunto tratando de comprender que falló, en otras palabras vivir con la pena y la tristeza hasta nuevo aviso. Lo mas gracioso, en algunos casos, es la forma o los medios que utilizan para terminar una relación.

Es cierto que la tecnologí­a en estos dí­as esta muy avanzada, que el correo electrónico es el medio de comunicación más usado, que los celulares tienen cada vez más herramientas y que la globalización es una realidad, pero por favor no los utilicen como medio para terminar, me pongo como ejemplo, cierto dí­a recibí­ un correo explicando a grandes rasgos porque terminaban conmigo y que eso era todo (que practico no?), por medio de amigos y conocidos he sabido también de algunos que recibieron un mensaje en el celular con un simple “terminamos” o el clásico y consagrado “necesitamos tiempo”, el medio y las palabras son lo de menos, el objetivo es el mismo simplemente terminar.

Lo mas difí­cil es sin lugar a dudas el lapso post-ruptura, es decir, ese tiempo que pasa desde que terminaron contigo hasta que como el ave fénix renaces de las cenizas y vuelves a ser una persona alegre y llena de vida. Muchas personas cometen locuras durante este perí­odo (esta vez no me incluyo) o tratan de llevar la pena que los aqueja de distintas formas como por ejemplo llorar a chorros, encerrarse en su habitación todo el dí­a, dedicarse a tomar, comer en exceso o no comer. Es una etapa dura pero tampoco es el fin del mundo si sabes como llevarlo; a continuación una lista de actividades comunes que muchos realizamos para no estar depre todo el dí­a (ojo es una recopilación de casos de amigos, conocidos y claro mí­a también):

1. Salir de compras: La actividad predilecta de una gran mayorí­a de féminas y de hombres tambien.
   Efectos secundarios: Quedarse sin dinero y a veces endeudado.
2. Pasar mas tiempo con la familia: Esto es muy cierto, cuando estamos con pareja dedicamos menos tiempo a la familia asi que es un buen momento para hacer mas cosas juntos.
3. Llamar a tus amistades: Igual que en el caso de la familia, dedicales más tiempo.
4. Salir de parranda: Una de mis favoritas diversión 100% asegurada momentos super relajantes.
   Efectos secundarios: Una resaca de varios dí­as, sin ganas de trabajar y muchas interrogantes como ¿y tu quién eres?, ¿qué, nos casamos?, ¿que bailé sobre quién?, ¿en donde estoy?

Estas son sólo algunas de las actividades que algunos realizamos para sentirnos mejor, ojo no son un estándar ni una regla a seguir son solo sugerencias para esos momentos amargos, a mi me sirvió en su momento ahora todo esta en su sitio, en el último de los casos si ninguna de estas actividades va contigo escribe un blog. Chau!

Comments (5) | April 19th, 2007